Achtsamkeit

Einfach mal wieder im hier und jetzt leben - Achtsamkeit liegt im Trend „An guten Tagen gibt es nur hier...
Holger Krebs 2 Jahren
Resilienz

Resilienz

In Zeiten der Corona-Pandemie so wichtig wie noch nie Noch vor einem Jahr hätte keiner von uns damit gerechnet, dass...
Holger Krebs 3 Jahren

Wie Bewegung unserer Gesundheit gut tut

Wer rastet, der rostet „Bildhauer leben länger als Maler“, sagte Prof. Dr. Ingo Froböse, der „Sportpapst“ von der Sporthochschule Köln,...
Holger Krebs 4 Jahren