Fordern Sie Ihr unverbindliches Angebot für ein Life Kinetik Training an!

MIT LIFE KINETIK TRAINING SPIELEND ZUM (Unternehmens-) ERFOLG

Die besten Leistungen kommen von motivierten, fokussierten Teams und Mitarbeitern. Damit eine positive und produktive Arbeitsatmosphäre entstehen kann, müssen Teammitglieder Wesentliches im Auge behalten können und zielgerichtet miteinander kommunizieren ohne sich dabei vom „Rauschen im Hintergrund“ ablenken zu lassen.

Life Kinetik stellt eine einzigartige Methode dar, brachliegende Gehirnkapazität durch körperliche Bewegungen freizuschalten. Dabei spielen Alter oder persönliche Fitness keine Rolle, denn die Übungen stellen vor allem eine mentale Herausforderung dar, die unser Gehirn mit der Bildung neuer Synapsen belohnt – ein Zeichen, das unsere grauen Zellen einen Gang höher schalten!

In Life Kinetik-Studien wurden Teilnehmern eine messbar höhere Zielfixierung gegenüber Kontrollgruppen attestiert, sowie eine verbesserte Auge-Hand und Auge-Bein Koordination. Im Alltagsverhalten berichten Erwachsene über erhebliche Verbesserungen in den Punkten Problembewältigung, Konzentration, Multitasking, Stressresistenz und Kreativität.

Hier geht es zu den aktuellen Kursen

DIE WISSENSCHAFT HINTER LIFE KINETIK TRAINING

Die Idee, Life Kinetik im betrieblichen Gesundheitsmanagement einzusetzen ist relativ neu, doch wird das Training seit vielen Jahren erfolgreich im (Spitzen-)Sport angewandt: Felix Neureuther schwört seit Jahren auf die Übungen, die ihm helfen sich auf seinen Erfolg zu konzentrieren, und für Jürgen Klopp von der Borussia Dortmund ist „Life Kinetik […] eines der spannendsten Dinge, die ich die letzten Jahre rund um meinen Job entdeckt habe.“

Um Athleten optimal auf ihre geistigen und körperlichen Anforderungen vorzubereiten, wurden in Zusammenarbeit mit der Universität Köln und dem Zentralinstitut für seelische Gesundheit Übungen entwickelt, die unser Gehirn einen Gang höher schalten lassen. Die Idee dahinter: Obwohl jeder von uns über rund 100 Milliarden Gehirnzellen verfügt, machen wir im Schnitt von nur 10% unseres eigentlichen Potentials Gebrauch. Die Life Kinetik Übungen stimulieren gezielt die Zusammenarbeit bestimmter Gehirnareale – eine Herausforderung, die das Gehirn mit der Bildung neuer Synapsen und einer Extraportion des Glückshormons Dopamin belohnt. Das macht uns nicht nur munterer und gelassener, sondern motiviert uns zu lernen und schaltet neue Denkkapazitäten frei.

Kontaktieren Sie mich jetzt:

Tel: +49 (0) 2204 – 201 473
Mobile: + 49 (0) 160 – 53 52 329
Mail: post@holgerkrebs.com

VORTEILE DES LIFE KINETIK TRAININGS FÜR UNTERNEHMEN

Life Kinetik Training lässt sich problemlos in das betriebliche Gesundheitsmanagement in Unternehmen jeder Größe integrieren. Konkret werden dabei folgende Ziele erreicht, die sich positiv auf die Attraktivität der Arbeitgeber auswirken:

  • Optimiertes Ausschöpfen der Mitarbeiterpotentiale
  • Vergrößerte Zielfixierung
  • Reduzierung der Burnout-Rate
  • Steigende Verbleibquote
  • Verbesserte Interaktion unter den Mitarbeitern
  • Geringere Aus- und Unfallquote, reduzierter Krankenstand
  • Produktivere, ausgeschlafenere Mitarbeiter
  • Positiveres Arbeitsklima
  • Verminderte Fehlerquote

Ihr individueller Beratungstermin für ein Life Kinetik Kurs wartet auf Sie!

„Always change a team to win.“

Holger Krebs

Sprechen Sie mich noch heute auf Ihren individuellen Life Kinetik Kurs an.

VORTEILE DES LIFE KINETIK TRAININGS FÜR MITARBEITER

Studien belegen, dass schon wenige Minuten Life Kinetik Training am Tag immense Auswirkungen auf des Wohlbefinden als auch die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit der Teilnehmer hat. Im Einzelnen bedeutet das für Ihre Mitarbeiter:

  • Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens
  • Starke Verbesserung der visuellen Wahrnehmung
  • Höhere Konzentrations- und Aufnahmefähigkeit
  • Förderung des selbständigen Arbeitens
  • Gesteigerte Motivation
  • Positivere Grundstimmung
  • Emotionale Stressreduzierung
  • Größere Flexibilität und Fähigkeit zum Multitasking
  • Spaß und Interesse um Neues zu lernen
  • Verbesserte Schlafqualität und Fähigkeit zur körperlichen Entspannung

SO FUNKTIONIERT LIFE KINETIK TRAINING IM UNTERNEHMEN

Um im Arbeitsalltag so effektiv wie möglich zu sein, sollte den Mitarbeitern die Möglichkeit zu einem 12-wöchigen Life Kinetik-Kurs unter Anleitung eines zertifizierten Trainers angeboten werden. Schon 60 Minuten pro Wochen genügen, um erhebliche Verbesserungen in den oben genannten Bereichen zu erreichen.

Das Training erfolgt in Einzel-Gruppen- und Partnerübungen, die von Mitarbeitern jedes Alters und Fitnesslevels ohne besondere Voraussetzungen ausgeführt werden können. Verwendet werden einfachste Materialien, wie Bälle, Seile oder Tücher, die leicht zu handhaben und zu transportieren sind. Als Raum ist lediglich eine Fläche auf der sich alle Teilnehmer frei bewegen können notwendig (max. 20 Personen).

TEILNEHMERKREIS UND ZIELGRUPPEN FÜR LIFE KINETIK TRAINING

Life Kinetik Training ist ideal für alle, die ihr geistiges und kreatives Potential im Einklang mit ihren physischen Fähigkeiten voll entfalten wollen. Teams und Abteilungen, die fühlen, dass sie an ihre innovativen Grenzen durchbrechen möchten, profitieren besonders von Life Kinetik Training. Ideen, Vorstellungen und Inhalte, die bislang unverbunden koexistiert haben, werden durch die Übungen in angeregter Form zusammengebracht – ein Ansatz, der Unternehmen neue Wettbewerbsfähigkeiten und innovative Lösungen verschaffen kann.

Interesse an einem Inhouse-Seminar mit dem Thema Life Kinetik?

Fordern Sie noch heute ein kostenloses Beratungsgespräch an, das auf Ihr UNternehmen zugeschnitten ist.